ウィンターブルー 漢方

多くあてはまるほど ウインターブルーの可能性 があります 冬を満喫するためにもウインターブルーを乗り越えたいものですね そこで ウインターブルーの対策方法 をご紹介します ウインターブルー対策. ウインターブルーになる原因としては至極単純に冬場の日照時間不足によるものと言われています 光に当たる時間が少なくなることで脳内の 神経伝達物質セロトニン の分泌が減りその結果としてうつ症状につながる とのことです.

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ウィンターブルー 漢方. 日に日に気温が下がるこの季節 何となく憂鬱な気分になるそれには訳が そのメカニズムをご紹介しましょう 冬に起きやすい冬季うつウィンターブルーその原因は 冬は日照時間が短い上 寒くて屋内で過ごす機会が増えるため太陽光を浴びることが少なくなり.

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