多くあてはまるほど ウインターブルーの可能性 があります 冬を満喫するためにもウインターブルーを乗り越えたいものですね そこで ウインターブルーの対策方法 をご紹介します ウインターブルー対策. ウインターブルーになる原因としては至極単純に冬場の日照時間不足によるものと言われています 光に当たる時間が少なくなることで脳内の 神経伝達物質セロトニン の分泌が減りその結果としてうつ症状につながる とのことです. ボード Winter Background のピン 冬季うつウィンターブルー 痛む慢性痛に塗るお灸 この時期に気をつけたい夏風邪 […]