閉塞性動脈硬化症 とは 動脈硬化 が進行して血管が狭くなったり詰まったりすることによって血液が不足してしまう血管病です. まずは 1-1 の足全体に効くストレッチを試してみてそれでもふくらはぎが気になる場合は 1-2 足裏に疲れが残る場合は 1-3 のストレッチを追加してください. だるさや 疲れなどを解消 足ツボで動ける体になる 40代ヘルスケア 足つぼ 足ツボ ツボ 足やせ効果も むくみだるさを取る簡単マッサージ […]